Söndag
En hel del träning idag.
Först en härlig löptur med laget på 45 minuter + en massa intervaller, sen hem. Vila ungefär 30 minuter och sen på ett jobbigt Body Pump pass. Men det är skönt att träna hårt. I veckan blir det ungefär 7-8 träningspass, pusspåde!
Nu; Sängen
Imorgon; Död + en jävla träningsvärk
♥
Först en härlig löptur med laget på 45 minuter + en massa intervaller, sen hem. Vila ungefär 30 minuter och sen på ett jobbigt Body Pump pass. Men det är skönt att träna hårt. I veckan blir det ungefär 7-8 träningspass, pusspåde!
Nu; Sängen
Imorgon; Död + en jävla träningsvärk
♥
Kommentarer
Trackback
